沈小渔看着他们，倒也生气不起来。

“没事，我又不是很饿，还有很多米饭，我把米饭吃完也就差不多了！”

换做以前，她可不会在晚饭时候吃那么多米饭，会胖的！

为了减肥，她试过晚上断碳水。

虽然没坚持多久，但是也养成了晚饭吃很少的米饭。

现在这具身体，太瘦了增肥就差不多了，所以多吃点米饭也不要紧。

吃完饭，大家都洗漱完，沈小渔把他们都哄去睡了。

然后自己去灶房关起门来，研究奶茶的品类。

珍珠不是很多人加，还有剩的，可以不用再做。原味奶茶和抹茶奶茶可以继续做，然后再做开一个别的。

她打开冰箱，翻找了一番，找了一袋百香果，还有几个柠檬。

那就做百香果柠檬茶，冰镇的，大热天喝着解渴！肯定会畅销！

沈小渔转念一想，在现代热销的，在这里也不一定会受欢迎，还是不能太自信。

百香果柠檬茶很容易做，比奶茶更加容易做。

她挽起袖子，拿出锅子，手脚麻利地开始做茶饮。

她挺有精神的，但是十四岁的沈小渔已经疲惫不堪，只想快点做完茶饮然后洗洗睡。

翌日，沈小渔早早起来，给爹妹们做好早饭，顺道连午饭都做好了。

她从不插电冰箱里拿出几个便当盒，打算给大家做便当。

因为她预计在上午就去县里摆摊，摆到晚饭之前就回来，在入夜之前回来，比较安全。

所以午饭就得在外面吃。

最省钱的方法就是自己带饭。

她想起刚毕业那会儿，出来实习，公司没有提供饭堂，经常点外卖也会腻，她就开始自己琢磨着带饭盒。

后来做自媒体，就很少做便当了。

但她现在厨艺比之前好多了，会做的便当种类也多了花样。

她从冷冻区拿出排骨，打算做酱排骨。

起锅煮沸水，把排骨放进去煮，因为还不及解冻，直接沸水焯一焯，再加一些姜片，出出猪气味道。

毕竟这些排骨放在冷冻区还挺久的，算不上多新鲜了。

虽然这样煮可能会老，但是尽量切小块一点，吃起来就不那么费力了。

而且妹妹们也吃不了那么大块的排骨。

焯水之后，将排骨捞起来，用温水洗干净血沫子，再剁成一小块一小块，放在一旁。

起锅烧热，把之前的猪皮拿出来爆一爆油，把姜片、八角等香料扔进去炒一下。

这个时候香味已经传得很远。

今天她不就不加虾酱了，加一点黄豆酱，炒一炒，就能加水，放一点点白砂糖、生抽、老抽，熬到沸腾。

然后把排骨放进去，盖上锅子炖上一会儿。

出锅之前，根据咸淡再加盐。

炖久一点，会更加软烂更加入味，所以她最想将这道菜做上。

除了这道菜比较花时间之外，火腿粒鸡蛋卷和菌菇炒青红椒相对来说就很快了。

这两道好吃又营养均衡，做起来也简单，以后可以教妹妹们做。

还可以在菜地里种些青椒、然后养一群鸡，最好就是每天都会下蛋母鸡。

下到不会下了，变成老母鸡了，就拿来炖人参鸡汤喝！